Préparez-vous pour participer au 32km.
- Il faudra vous entraîner comme pour un marathon.

MISE HORS COURSE 32km (Temps limite).

Les services médicaux positionnés sur le parcours seront habilités à mettre hors course tout concurrent paraissant inapte à poursuivre la course.

L’utilisation des bâtons est interdite pour le 32 km sous peine de mise hors course

Vous devrez courir au minimum 6km/heure, c’est-à-dire 10 minutes au kilomètre.

2 Tapis de contrôle seront présents : au 6ème km, à Vieux et à l’arrivée

- Vous rencontrerez 6 postes de ravitaillement (sucré et salé) et 5 points d’humidificateurs.
- Le kilométrage est précisé tous les 5 kilomètres.
- Le dossard doit être bien visible, portant au dos tous les renseignements médicaux et personnels correspondant au concurrent.

Il appartient à chaque coureur de porter assistance à toute personne en danger et de prévenir les secours. Se référer au numéro de téléphone au dos de votre dossard si vous êtes munis d’un téléphone portable. Votre tee-shirt vous sera donné au retrait dossard.

PS : L’inscription d’un participant atteste qu’il a pris connaissance du règlement de la course et qu’il s’engage à en respecter sans restriction l’ensemble des dispositions.